Crònica de l'entreno del 11-12-07

Interessant entreno el de dimarts. Fred bastant important el que feia amb uns 3 graus de temperatura, un lleuger vent que encara augmentava la sensació de fredor, i amb una baixa humitat que va fer que el camp estigués més lent de costum.

Amb les baixes de Monchi (raikonen) per una petita lesió, i de Ferran (palmeres) encara una mica tocat. A les 20:30 22 homes es disposaven a fer un gran entrenament.

Va ser un entreno llarg i intens, es va començar, per variar, fent carrera contínua. Va ser uns 20 minutets on tots ho van fer a un molt bon ritme i on va destacar la interessant conversa que van tenir Lluis Hinojosa, Pep Acosta i el gran porter Ton, en la que van recordar la seva època en que eren grans jugadors de futbol sala i van guanyar tornejos de oest a est i de nord a sud.

Després uns 10 minuts de possessió de pilota on els jugadors més tècnics de l'equip com sempre, van fer de les seves i els jugadors menys tècnics navegaven a tort i dret.

Tot seguit, un gran partit 11 contra 11 a tot al camp. Va guanyar l'equip de peto per 3-2 ja que tenia el millor equip i els millors jugadors com: Ruben Hidalgo, Ricard Coca, Marc Valls, etc... i que van saber anul·lar molt bé els cracks de l'altre equip com Eloi Nortes (molt desaparegut), Oscar Hinojosa o Ruben Rodriguez. Destacar del partit, la gran parella de centrals formada per Javi de Palau i Pep Acosta, que no van deixar passar res per aquella zona i també les trampes de l'equip sense peto, com per exemple un clar penal de David Hidalgo sobre Ruben Hidalgo, que el va veure tothom menys el Santi Rodriguez, el nostre gran entrenador.

Crònica de l'entreno del 7-12-07

Uns vuit graus de temperatura i un vent important que feia augmentar la sensació de fredor, va ser el que va acompanyar els 20 futbolistes que van anar a entrenar en el luxós municipal de Sant Feliu de Codines.

Baixes importants a l'entrenament com la de David Hidalgo, de vacances a la costa brava la de Ruben Rodríguez, per temes personals i la de Ferran (palmeres) de pont a la cerdanya esquiant una mica i fent el cangrejo al no ho se per la nit, i la de Jordi Marti (raikonnen) per una petita lesió.

Per variar una mica, vem començar fent voltes al camp. Van ser uns 10 minuts a un molt bon ritme i amb unes converses molt interessants i divertides de tots els components de la plantilla.

Mentre els porters van anar a escalfar dirigits pel genial Toni Corderes, la resta de jugadors es van dividir en 3 grups i es van fer 3 rondos. En un dels rondos es va produir la jugada de l'entreno, ja que Ricard Coca va fer una sotana impressionant a Javi de Palau.

Quant els nostres grans porters: Ton i David Verón estaven a punt, vem fer uns quants xuts on com sempre van destacar els grans xutadors com Rafa, Eloi Nortes, Ricard Coca o Pep Acosta. Però el gol més espectacular, el va fer Musha al clavar un xut impressionant per tot l'esquadra.

Tot seguit es van fer tres equips. Dos feien un partidet, i l'altre s'esperava a fora mentre els altres dos feien uns grans partits. Van destacar les importants trampes fetes per l'equip taronja encapçalat pel nostre estimat entrenador Santi Rodriguez. Destacar també la mala sort de l'equip sense peto que va fer els millors partits però que no va estar del tot encertat de cara a porta, i per últim destacar l'equip verd que va ser el millor encapçalat per un gran Jepi Alerm, que va tornar boja a totes les defenses.

Molt bona nit a tothom i fins molt aviat. Abraçades als homes i molts petons i abraçades a les dones.

Crònica de l'entreno del 30-11-07

Molt bona nit a tothom i impressionant entreno el que vem viure el Divendres!!!!


Amb la baixa cada vegada més habitual del nostre gran tercer porter, en Ferran (palmeres). Fins a 20 homes estavem a les 20:33:34 segons en punt per començar amb moltes ganes un entrenament que ens servís per fer un bon cop a la classificació i guanyar al camp d'un gran equip com es el Torelló.

Per variar una mica, el nostre entrenador Santi Rodríguez, ens va fer donar unes cuantes voltetes al camp. Aquest cop poques, ja que tots estem molt en forma i durs com una pedra.

Tot seguit, mentre els nostres grans porters Ton i Verón van escalfar amb el gran mestre Toni Corderes, la resta de jugadors vem fer un parell o tres de rondos on van destacar com sempre els jugadors tècnics com els germans Hinojosa, Eloi Nortes o el crack Ricard Coca.

A la que els porters van acabar d'escalfar, uns 10 minuts de xuts a porta on els porters van fer unes grans parades i on jugadors de la talla d'Oriol Vallcorba, Javi Duque, Marc de Bigues o Rafa van fer uns xuts dignes de Ronaldinho, Kaka, Pirlo i tots aquests grans xutadors de falta, de fama mundial.

Per acabar l'entrenament, uns 30 minutets de partidet en un terreny de joc una mica més gran que la meitat del camp i on l'equip que portava el peto, va ser superior tot i empatar 1-1 gràcies a la dupla al mig del camp formada per Pep Acosta i Ruben Hidalgo, que va fer anar de corcoll a tota la defensa rival i va oferir moltes jugades d'atac, i de pas, va frenar i controlar i va ser molt superior a la dupla formada per Ricard Coca i Eloi Nortes.

Molt bona nit a tothom i fins molt aviat.

Crònica de l'entreno del 23-11-07

Temperatura perfecta i temps ideal per la tarda-nit de divendres , un bon entreno sense pluja, sense fred i si amb moltes ganes de practicar aquest esport que tant ens agrada i ens apassiona.

A les 20:30 més de 20 homes estavem disposats a fer un gran entreno amb la baixa destacada de Ferran (palmeres), i del nostre gran central Rafa (rafita) amb el retorn del nostre estimat Ramon (scatman). Vem començar a fer voltes al camp com un ventilador, se'n van fer poques, Santi Rodriguez ens va fer un entreno especialment interessant.

Després de les voltes, uns quants rondos on la nota divertida la va protagonitzar el nostre davanter més mediàtic Lluís Hinojosa, que li van fer 4 canyos impressionants en la mateixa jugada.

Tot seguit es van fer equips i es van fer més de 50 minuts de "mundialito" on el gran triunfador va ser l'equip de peto groc, i on els homes que anaven sense peto no van estar gens encertats i van fer bastanta pena.

I a les 10 tots cap a la dutxa, i fi d'un entreno curt però molt intens. Després, un bon grapat dels jugadors de la plantilla van fer un gran sopar a la teula de Castellterçol. Un sopar amb un bon rollo impressionant i on es va reforçar la gran amistat que tenim entre tots i que fa que el futbol encara sigui un esport que ens agrada i ens apassiona més cada dia.

Molt bona nit i fins molt aviat a tothom.

Crònica de l'entreno del 20-11-07

Quan no és un all, és una ceba!!! Aquest dimarts, temperatura perfecta en el confortable municipal de Sant Feliu de Codines, però va sortir un element inesperat: la pluja. Per fi la pluja va fer acte de presència en el nostre bonic poble, i per fi els carrers van estar molls i les plantes ben regades, dit això, anem a per l'entreno.

Fantàstic entrenament el que ens va preparar el nostre estimat entrenador Santi Rodriguez. Fins a 20 homes estàvem preparats a les 20:30 per començar, amb l'absència important del nostre gran Ferran (palmeres) per problemes professionals, i de Marc de Bigues per problemes personals. Es va començar amb més de 20 minuts de carrera contínua, a un molt bon ritme, amb molt bon rollo i amb conversacions molt interessants com la que van tenir Jordi Raikonen (monchi) i Pep Acosta, que van parlar de tots els temes que estàn d'actualitat deportiva.

Tot seguit, els nostres colosals porters David Veron i Ton, van anar a escalfar amb el no menys colosal Toni Corderas. La resta de jugadors van fer una conservació de pilota amb equips formats per Lluis Hinojosa i Javi de Palau. Dos dels jugadors més importants i estimats de l'equip. La conservació va ser molt intensa i va estar dominada clarament per l'equip de Lluis Hinojosa, que va escollir uns jugadors més físicament dotats i amb un gran esperit de sacrifici.

Santi Rodriguez, ens va preparar un espectacular circuit, després uns 6 minutets de salts, progressions, canvis de ritme, volterelles, etc... va ser molt divertit i intens, si senyor un circuit menys feo que altres dies i que tothom va fer amb molt d'entusiasme. Al acabar el circuit, la pluja es va intensificar i com a premi vem fer una tanda d'abdominals.

I per acabar, hi va haver un partit a tot el camp amb els mateixos equips que van fer la conservacio de pilota. El partit va començar amb una gracieta de Lluis Macià, que va voler fer gol des del mig del camp i va fer una bona llàstima. L'acció va venir acompanyada d'uns quants burros i tontos sobretot dits per Eloi Nortes, el nostre Cesc particular. El partit no va tenir color i el va tornar a guanyar l'equip de Lluis Hinojosa gràcies a que no tenien els millors jugadors però si el millor equip, i també amb molta sort, amb dos gols en pròpia porta de l'equip de Javi de Palau i amb dos gols fantasma que va treure Jordi Raikonen (monchi) de sota la línia de gol que jo no sé no sé.... el càstig per l'equip perdedor va ser de donar dues voltes al camp.

Per acabar dues notícies importants: la de Marc Killer que es prèn un descans en l'etapa futbolística. Et trobarem a faltar, o no, es clar que si!!! i la de Gerard Ocàriz, que tot el poble ja sap el que farà. Per molts anys a tu i a la teva dona, esperem estar tots convidats i fotre un bon tiveri aquell dia.

Molt bona nit i fins aviat a tothom.

Crònica de l'entreno del 16-11-07

Ja ha arribat el fred glacial a tot Catalunya i, el nostre gran municipal de Sant Feliu de Codines, no s'ha lliurat d'ell. Tot i així, fins a 21 valents homes es van presentar, a les 20:30, per fer un gran entreno de futbol.

Amb les absències destacades de Ruben Hidalgo per problemes professionals, i de Marc de Bigues per problemes domèstics, els 21 homes del primer equip de la gran plantilla del Sant Feliu de Codines, van començar a donar voltes al camp. Van ser poques aquest cop, amb un ritme no gaire fort i amb molt bon rotllo entre tots.

Al acabar les voltes, uns quants rondos on, com sempre, els jugadors mes tècnics van fer de les seves i els que no tenen tanta tècnica però si moltes altres virtuts, van patir una mica més. Cal destacar la poca fortuna del juvenil Marc Malons i de Quique de Gallifa que pobres nanos van estar cada dos per tres al mig, i tothom se n'encardava una mica.

Mentre els porters escalfaven sota les ordres del estimat i únic Toni Corderas, la resta de jugadors van fer una possessió de pilota, on els homes del peto groc van fer molta pena i van ser la rialla de tots.

Tot seguit, una bona estona de xuts a porta amb tres grans porters a sota els pals: Ton, David Veron i Ferran (palmeres). Es van veure uns remats increïbles i uns grans xuts per a tot l'escaire, especialment de Ricard Coca, Eloi Nortes i el nostre gran capità Ruben Rodriguez, cada dia més en forma i més fort.

Abans d'anar a la dutxa i amb una temperatura un parell de graus més baixa que quan es va acabar l'entreno, una sèrie de partidets on van destacar els homes de peto fluorescent, que van guanyar gairebé tots els partits. També va ser molt destacable la baixa efectivitat del gran tàndem Javi de Palau i Pep Acosta degut al gran cansament físic acumulat durant tota la dura setmana laboral.

Després dels partidets, uns quants esprints i a disfrutar un gran i bonic cap de setmana de tardor.

Molt bona nit i fins molt aviat.

Crònica de l'entreno del 9-11-07

Primer dia de fred notable en el municipal de Sant Feliu i massiva presència de jugadors de futbol en el municipal de Sant Feliu de Codines a les 20:30.

Amb l'única absència destacable del nostre gran, estimat i sexy tercer porter del Sant Feliu Ferran (palmeres). Fins a 30 grans jugadors de futbol van començar a fer voltes en el perfecte terreny de joc del municipal de Sant Feliu, van ser uns 20 minuts de carrera contínua on tots van estar a l'altura i es va fer una gran suada.

Tot seguit, una mica d'escalfament on van destacar les injustícies de Santi cap a Pep Acosta i on el juvenil Marc Melons no parava de pillar, pobre nano. Va ser una estona divertida i entretinguda entre fer parelles, fer trios, pujar a cavall, etc...

Mentre els porters escalfaven, va tocar fer uns rondos a la resta de la plantilla. Lluis Hinojosa, el gran golejador de la categoria, va posar la nota divertida, ja que pobre noi, va rebre un pilot de túnels maquíssims i tothom se'n va encardar a tort i dret.

Tot seguit, volíem fer uns quants xuts a porta però l'absència de "palmeres", ho va impedir. De seguit, es van fer 4 grups de 7 persones: dos grups feien un partit entre ells, i els altres a l'altre mig camp, van fer un partit en porteries petites i a dos tocs.

Destacar del partit, el trencament del tàndem Javi de Palau i Pep Acosta, i la gran actuació dels jugadors amb el peto vermell encapçalats per un gran Eloi Nortes (apujeu-li el sou o se l'emportaràn) i les grans trampes que van fer els de peto verd i els de sense peto, la jugada del partit la van protagonitzar el nostre gran porter Ton i el gran central Rafa. Ton va fer una parada excel·lent com a resposta d'un gran xut de Rafa i va permetre que l'equip de peto vermell fos el gran triunfador de la nit.

Moltes gràcies a tots i fins un altre dia.

Crònica de l'entreno del 6-11-07

Nit de Champions League i nit d'entrenament dur, llarg i exigent en el recentment remodelat municipal de Sant Feliu de Codines.

A les 20:30 amb les absències destacades de David Hidalgo per problemes intestinals, del nostre gran porter Ton per problemes professionals i amb l'alta de Joanet Rodriguez que ja ha arribat de Londres (molt més prim), es va començar l'entrenament: més de 20 minuts de carrera contínua amb uns 5 minuts últims especialment durs.

Després divisió en dos grups on es feia un circuit bastant feo amb la pilota, unes cuantes progressions i saltets i coses d'aquestes, i un altre grup feia exericicis de força abdominals, flexions, a coll i be, etc... Van destacar les parelles de Ricard Coca amb Jordi Raikonen (Monchi), i la de Marc Killer i Lluis Hinojosa que van fer un gran treball.

Tot seguit dos partidets: Un partit era per parelles agafades de la mà entre elles i havies de fer gol amb el cap. Com sempre, van destacar els jugador tècnics com Ruben Hidalgo, Oscar Hinojosa, etc.... i uns altres que no diré noms van fer la seva llàstima.
En l'altre partit havies de fer dos tocs i marcar gol a dintre l'àrea de futbol set, en aquest partit va destacar el tàndem format per Javi de Palau i Pep Acosta, molt bons companys dintre i fora del terreny de joc, van anar fer de corcoi a la defensa rival i el Ferran palmeres només feia que treure pilotes de dins la xarxa!!!!

Per acabar 4 sprints i a les 22:30, la majoria a dormir, uns quants a fer 4 empentes a la dona (la seva o no) aquí ja no hi entro i també uns quants que no teníen ni son ni dona a fer un parell de...

Molt bona nit i fins la pròxima!!!!

Crònica de l'entreno del 2-11-2007

Gran entrenament el d'aquest divendres, amb aquesta frase així de simple, es podria resumir.
A les 20:30, 24 jugadors de futbol uns més bons, els altres més dolents, uns més guapos, uns més lletjos, uns més alts, uns més baixos, etc... estaven disposats a fer un bon entreno, hi havia l'absència destacada de Joan Rodriguez que estava fent turisme a Londres i cal destacar les grans progressions que estàn fent els lesionats Alex Balaguer i Ruben Rodriguez que estàn cada vegada més en forma!!!!

Es va començar com sempre fent unes cuantes voltes al camp, se'n van fer menys que d'altres dies, només uns deu minutets. De seguida es van fer uns grups i es van fer uns rondos en què van descatar els jugador amb més qualitat tècnica com Eloi Nortes, Ricard Coca o Lluís Hinojosa, i jugadors menys tècnics que van patir bastant com el Ferran (palmeres) o el Pep Acosta.

Tot seguit es van fer grups de sis persones i es va fer dos partits de futbol tennis. En un d'aquests partits va arribar l'escàndol!!!!! L'equip capitanejat per Ferran (palmeres) va fer unes trampes increïbles i acollonants, pobres nanos es notava molt que no veuen mai el mestre federer per la tele.

Després es van fer 4 xutets amb unes combinacions bastant feas on els porters es van lluïr i es van mostrar molt infranquejables.

I per acabar i per premiar l'esforç fet un partit a tot el camp!!!! on va destacar el gran gol d'Oriol Vallcorba des del mig del camp i on també va destacar la seguretat defensiva mostrada per Pep Acosta i Ruben Rodriguez, el partit va acabar amb el resultat de 1-1, l'altre gol el va fer el Javi de Palau.