Crònica de l'entreno del 6-11-07

Nit de Champions League i nit d'entrenament dur, llarg i exigent en el recentment remodelat municipal de Sant Feliu de Codines.

A les 20:30 amb les absències destacades de David Hidalgo per problemes intestinals, del nostre gran porter Ton per problemes professionals i amb l'alta de Joanet Rodriguez que ja ha arribat de Londres (molt més prim), es va començar l'entrenament: més de 20 minuts de carrera contínua amb uns 5 minuts últims especialment durs.

Després divisió en dos grups on es feia un circuit bastant feo amb la pilota, unes cuantes progressions i saltets i coses d'aquestes, i un altre grup feia exericicis de força abdominals, flexions, a coll i be, etc... Van destacar les parelles de Ricard Coca amb Jordi Raikonen (Monchi), i la de Marc Killer i Lluis Hinojosa que van fer un gran treball.

Tot seguit dos partidets: Un partit era per parelles agafades de la mà entre elles i havies de fer gol amb el cap. Com sempre, van destacar els jugador tècnics com Ruben Hidalgo, Oscar Hinojosa, etc.... i uns altres que no diré noms van fer la seva llàstima.
En l'altre partit havies de fer dos tocs i marcar gol a dintre l'àrea de futbol set, en aquest partit va destacar el tàndem format per Javi de Palau i Pep Acosta, molt bons companys dintre i fora del terreny de joc, van anar fer de corcoi a la defensa rival i el Ferran palmeres només feia que treure pilotes de dins la xarxa!!!!

Per acabar 4 sprints i a les 22:30, la majoria a dormir, uns quants a fer 4 empentes a la dona (la seva o no) aquí ja no hi entro i també uns quants que no teníen ni son ni dona a fer un parell de...

Molt bona nit i fins la pròxima!!!!